Teie küsimustele vastuste kogumik

Niiskus, kahjulikke mikroorganisme, juhmus - siin on nimekiri esmatasandi tervishoiu meie vaenlased, lihtsalt sõidavad ringi. Aga nad on väga lihtne vabaneda. Me ütleme teile see artikkel, miks magamaminekut on vaja ventileerida ruumi. Saate seda teha, nagu vanal moel, avades akna ja abiga spetsiaalseid seadmeid. Aga kõik, mis on korras.

Kuidas ruumi korralikult ventileerida?

Seal on mitu reeglit, mille järgi saab vältida ebameeldivaid tagajärgi ruumide ventilatsioonile:

• Ärge lubage eelnõu: avage üksteise vastas olevad aknad. Eriti on see nõu asjakohane kevadel ja sügisel, kui mõne minuti pärast võite tunda hüpotermiat;
• Lase värske õhu kätte magamistoas, mida vajate nii enne kui ka pärast magamist. Protseduuri ajal voodi tuleb sirgendada;
• Kui maja on vana ja täis lünki, see ei tähenda, et jätame ventilatsioon. Slots piisavalt soojuskadu talvel, kuid mitte lubamist puhta õhu;
• Ei ole soovitatav aknaid pidevalt avada: seetõttu võib aknal ja muudel pindadel tekkida seene;
• Hoonete maa-aluses osas peaks õhku tänavalt välja saama alles pärast päikeseloojangut. Vastasel kondenseerub niiskus seinapinnale - soodne keskkond hallituse väljanägemisele;
• Soovitatav on osta hügromeeter - seade niiskuse taseme määramiseks. Selle abil saab optimaalse eluruumi mikrokliima saavutada.

Selles videos ütleb dr Komarov teile, milline peaks olema kliimakaste laste toas ja kuidas seda korralikult ventileerida:

Miks ventileerida magamistuba õhtul?

Inimeste une kvaliteeti mõjutavad mitmed tegurid.. müratase, olemasolu või puudumise valguses, mugav koht magamiseks jne atmosfääris ei ole väiksemat rolli mänginud toas, kui iga eespool toodud parameetrit.

Enne Morpheuse käte käimist on soovitatav avada aken või aken, sest sellisel viisil:

• Niiskuse tase väheneb. Terve päeva jooksul suudab toas viibiv inimene oma hingeõhuga jaotada suure hulga veeauru. Teised tegurid (kliima jne) võivad samuti kaasa aidata õhu veesisalduse suurenemisele, mille tagajärjel muutub see õhtul pehmeks;
• Õhk on rikastatud hapnikuga. Tänu sellele kiireneb uinumisprotsess ja öösel muutub tervislikumaks;
• Sisemise temperatuuri optimeerimine. Pärast kuumat suvepäeva pole midagi paremat kui värskendavat õhtut jahedust. Püsiv kuuma õhk võib põhjustada unetust.

Kuidas talvel ruumi ventileerida?

Tähtis osa aastast jääb termomeetri veerg märk alla nulli. Selle olukorraga on kõik Venemaa elanikud sunnitud elama Kaukaasia Musta mere ranniku põhja poole.

See aga ei tähenda seda, et peate õhukese õhuga hingama:

• Isegi suures talvekülmas võite lubada paar minutit korteri atmosfääri uuendada;
• Vastupidiselt jõudeolekule Tõsist soojakaod ei juhtu. Värske ja puhas talveõhk soojeneb palju varem kui kinnine ja seisav;
• Selliste kiirmenetluste tõttu külma saamise tõenäosus on tühine. Vastupidi, puutumatus on kinnises ruumis palju nõrgem;
• "Seansi" kestvuseks tuleb ruum jätta. Isegi kõige võimsamad keskkütteradiaatorid ei suuda vastu 20-kraadisele külmale;
• Kui talv oli pehme (-1 kuni -5 kraadi), siis võib õhuringlust korraldada mitu korda päevas. Üldreeglid jäävad samaks: kestus ei ületa 5 minutit ja koha kohustuslik tühjendamine.

Kui akent ei tohiks avada?

Saastatuse taset näitab selliste ainete sisaldus:

• Lämmastikdioksiid;
• Vääveldioksiid;
• Osoon;
• Peened tahked osakesed.

Selliste saasteainete peamised allikad, mis võivad kahjustada inimeste tervist - tööstusettevõtted, soojuselektrijaamad, maanteed jne. Ei saa välistada ja looduslikud tegurid - näiteks metsatulekahjud, leppimised turbasadamad jne Seal on ranged ehitusnõuded, mis piiravad elamute ehitamist ohtlike rajatiste lähedal. Kuid ähvardavat ülemäärast tõhusust erinevatel põhjustel ei tohiks välistada.

Enne ööpäevaringse ventilatsiooni korraldamist on soovitatav uurida tänava atmosfääri kvaliteeti. Teavet selle piirkonna ökoloogilise seisundi kohta avaldavad nii riigi kui ka sõltumatud organisatsioonid.

Kui kaua kulub ruumi õhkimine?

Soovitatav aeg värske õhu käivitamiseks ruumis võib varieeruda:

• Selge suveajal saate hoida akna avamist peaaegu ööpäevaringselt. Ainult alguses saab raske vihma ventilatsiooni peatada, et vältida vee sisenemist korterisse;
• Kevadel ja sügisel, kui temperatuur kõigub märk 10 kraadi, pidev õhuringluse võib põhjustada suur soojuskadu ja sellest tulenevalt kasv tasu kommunaalteenuste;
• Mõned otsustavad süsteemi "petta" ja jätavad paar sentimeetri akna avatuks kogu päeva. See tühimik on piisavalt ruumi jahutamiseks;
• Vastupidi, piisab ukse avamisest ainult 15 minutit. Selle aja jooksul on ruumi atmosfääril aega täielikult uuendada;
• Ventilatsiooni spetsiifilist kronoloogilist raamistikku tuleks arvutada kliimavööndi, niiskuse, tuule jõu ja muude tegurite arvessevõtmiseks.

Kliimatehnoloogia kasutamine

Niisiis, õhu kvaliteet ja temperatuur väljaspool aknat võivad õhurveerimiseks vajalikke protseduure tekitada teatud raskusi. Neid probleeme saab edukalt unustada, kui paigaldate maja spetsiaalse seadme - hingetõmme.

Seadme eelised:

• Seal on mitmetasandiline filtreerimissüsteem. Väikesed - kõige ohtlikumad - tahked osakesed pole kunagi korteris;
• Ventilatsiooni ajal ei ole vaja ruumi lahkuda;
• Tänu intelligentsele müra vähendamise süsteemile on välismüra summutatud "maha surutud";
• Välismaiste lõhnade eemaldamine;
• Võimalik on kohandada iga konkreetse tarbija jaoks seadeid. Juhtpaneel võimaldab muuta voolukiirust, kütte tase, ventilaatori töörežiimi jne;
• Seade on spetsiaalselt kohandatud ruumidele kuni 50 ruutmeetrit. m. (See kategooria hõlmab enamikku turul olevatest korpusest).

Hapnikuga küllastumine avaldab ajule kasulikku mõju, mis loob tingimused kiireks magama jäämiseks ja vaikse öösel puhkeks. See on peamine põhjus, miks peate enne voodisse minema tuba ventileerima. Isegi külmas hooajal Ära jäta seda vajadust tähelepanuta.

Video värske siseõhu eeliste kohta

Selles videos ütleb terapeut Eugene Komarovsky teile, millistel juhtudel on haiguste vältimiseks ruumi ventileerida:

Kuidas ruumi korralikult ventileerida?

Looduslik ventilatsioon mängib olulist rolli maja või korteri mugavas ja tervislikus mikrokliimikus. Organisatsiooni kõige sagedasem ja samal ajal on lihtne selline ventilatsioon on ruumi õhuringlus.

Värske õhu puudumine toob kaasa süsinikdioksiidi suurema kontsentratsiooni, kahjulike mikroorganismide (bakterite) leviku, hallituse õitsemise ja tolmu kogunemise. Ruumiõhk näib olevat "vananenud", lämmatades. Maja üürnikud kogevad hapnikupuudust: esineb peavalu, unetus, väsimus, hingamissüsteemi kroonilised haigused.

Mis lendab

Kergelt avanev akna lehed või läbilaskeavad, samuti mikroventilatsioonil avanev plastikleht, ei ole korteri või maja täielikuks õhutamiseks. Loomulikult jätab mõni kadunud õhk ruumist välja, kuid ringluse puudumise tõttu on hapniku sissevool väljapoole minimaalne. Lisaks külmhooajal kuumutatud õhk lihtsalt "tõmbab" ruumist välja, kuid värske ei sisene sisse.

Mikroventilatsioon ei ole täieõiguslik ventilatsioon, eriti talvel

Ruumi jootmine on vajalik, kui aken on täielikult avatud - ainult sel juhul saate saavutada soovitud efekti.

Kui tihti ruumi ventileerida

Elada eluruume vähemalt kolm korda päevas (ja mitte ainult kord nädalas koristamise ajal, kui "kogeda kogudusi" "patt"):

• hommikul, et vabaneda õhust, mis on öösel küllastunud, süsinikdioksiidiga küllastunud;
• päeva jooksul (pöörake erilist tähelepanu ruumidele, kus inimesed on pidevalt);
• õhtul pool tundi enne magamaminekut.

Kui palju ruumi õhku pannakse

Suveõhu optimaalne aeg on 5-10 minutit (sõltuvalt ruumi pindalast). Nagu näitab praktika, piisab sellest, kui värske õhk asendas stagnatsiooni.

Talvel on harjutatud nn intensiivset ventilatsiooni - piisab 2-3 minutist.

Miks peate enne magamaminekut roomama õhku

Tervislik uni on vajalik täiskasvanutele ja lastele. Kui magate, ei pääse ükski ruum - sel ajal on õhul aega "stagnatsiooniks". Et mitte ärgata igal hommikul koos peavalu, ei rulli üle kesköö ilma magada või kannatavad õudusunenäod, olla kindel, et avada aken magamistoas 15-20 minutit pool tundi enne magamaminekut.

Ärge unustage, et ruumi õhutamise ajal ei tohiks olla inimesi (eriti kui avanete mitte ainult aknad, vaid ka uksed, provotseerivad mustust).

Õige ventilatsioon: kuidas värske õhu ruumis

Juba pikka aega voolamine võib põhjustada soojuskao

Ilmastikuprognoosid ennustavad, et varsti muutub tänav lõpuks soojaks ja isegi anomaalselt kuumaks (aprilli esimesel kümnendil võib temperatuur tõusta +10 kraadi). Ja kütteperiood ei ole veel lõppenud. Nii et sellistes tingimustes muutub toatemperatuuril vältimatu ebameeldivus. Me jagame teiega nõuandeid, kuidas sellest lahti saada ja muuta õhk värske.

Vihje 1: kuidas ruume korralikult ventileerida

Ruumi jootmine ei tohiks olla pikk - vaid mõni minut, muidu kaotab palju kuumust. Selle asemel, et pikka aega "ventileerida" ruumi pooleldi avatud aknaga, on parem avada aken laiale lahti ja jätta see paariks minutiks.

Poolauaga akna meetod ei ole väga hea, sest ruumis olev õhk ei levita, lisaks kogu ruumis olev soojus väljub. Õige lühiajaline õhuringlus aitab muuta ruumis olevat õhku, kuigi soojust ei kao. Läbi ventilatsiooni, kui kõik uksed on avatud, saate täielikult muuta atmosfääri ruumis 10 minutit. Selle aja jooksul pole mööblit ega muid esemeid võimalik jahtuda.

Selleks, et hoida kliima ruumis meeldivaks, peate jälgima mitte ainult temperatuuri, vaid ka õhuniiskust. Õhutamine peaks ruumist eemaldama mitte ainult kasutatud õhu, vaid ka auru, mis tekib tööde soetamisel või muul põhjusel.

Saate ventileerida ka vihma saamise ajal, kuid mitte ruumi üle kastmist. Kui ruum on liiga niiske õhk, eemaldage taimed sellest - maa eraldab niiskust keskkonda. Kui seal on dekoratiivsed purskkaevud või muud õhuniisutajad, ei tohiks neid kasutada. Ärge riputage pesuruumi ruumis.

Vihje 2: kuidas rahulikult magada

Pead on korrektselt reguleeritud

Põhimõtteliselt häiritud uni põhjused peituvad inimese peas, täpsemalt mõtetes. Probleemid tööl, lapsed ebaõnnestuvad koolis, väike palk, rentimise suurenemine - tuhandeid põhjuseid muretsemiseks tekib iga päev. Nende tagajärjeks on depressioon ja unetus.

Selleks, et oleks lihtsam uinuda ja saavutada rahulik magada, proovige jätta probleemid ja murelikud mõtted kuni hommikuni. Jah, see pole lihtne, kuid tasub proovida. Eesmärgi saavutamiseks lisage enne magamaminekut lõõgastavat rahulikku muusikat, paremini klassikalist. Ärge keedunõu õhtusööki ja jooki öösel puljongi, näiteks kuulates muusikat.

Paljud inimesed, looduslik sedatiivne ja hüpnootiline, aitavad lugeda head raamatut. Mõnikord piisab lehekülgedest, et jõuda Morpheuse kätele. Jah, ja teie silmapiiril on võimalus laieneda.

Ja valmistage keha

Ruumis olev nõtk on väga raske magama jääda. Seepärast võtke reegel vooderdama toas varsti enne voodisse laskmist ja isegi jahedas hooajas. Võtke kuuma vanni või dušš enne voodit, võib-olla lõõgastavate maitstega (lavendel). Üleöömine on ka rahuliku, rahuliku une vaenlane. Sööge vähemalt kolm tundi, enne kui olete valmis voodisse minema.

Õhtune kõndimine aitab oma mõtteid asetada ja üldiselt lõõgastuda, sest saate veeta 10-15 minutit jalutuskäigu kaugusel lähima maja ees, eriti kui on olemas meeldiv ettevõte või ustav koer. Kuid närviline ülemõtmine filmi vaatamisest, tülid kedagi paremini ettevaatlik. See kindlasti ei aita viljakale puhkusele.

Kasutage voodisse minemiseks ja korraga üles ärkama, magage vähemalt 6 tundi päevas ja siis on uni rahulik, tugev ja alati kosutav.

Kuidas ventilatsiooni korteris suvel

Pärast väga pikka talve sel aastal, me lõpuks saab nautida soojust ja päikest. Suurepärane ilm muudab meid õnnelikuks, võimaldab meil avada aknad laiale, et lasta värske puhas õhk. Ajal tuulutamine samaaegselt aroomid lilli ja õitsemise puud, kahjuks murda hõõglamp õhk, putuka sülemid, tolmu ja kohevaks pappel, ütles portaali Windows Media.

Suve soojendusel otsib inimene loomulikult lahedat ja avab akende lendamiseks. Selline lähenemisviis ei ole alati edukas, sest kuumuse valamisel taevast koos päikesekiirtega kaob akende läbipaistev õhk, selle asemel, et jahutada vaegnädalat, vastupidi, kuumutatakse. Pakume mõningaid lihtsaid näpunäiteid suve korteri nõuetekohase ventileerimise kohta.

Suletud aknad pärastlõunal

Mitte igaüks ei taha korterisse paigaldada konditsioneeri, mis tekitab suhteliselt suuri kulusid pere eelarvest, kuna see nõuab jahutamiseks energiaarvete korrapärast maksmist, samuti desinfitseerimist ja filtrite väljavahetamist. Puhastamata seadmes korrutatakse bakterid, põhjustades ebameeldivaid tagajärgi - infektsioone ja allergiaid. Kui te ei soovi paigaldada kliimaseadet, siis saab maja temperatuuri reguleerida akende abil - ruumide nõuetekohase õhutamise tõttu.

Avanevad aknad hommikul ja õhtul

Suvel on parim aeg maja lendamiseks hommikul ja õhtul. Siis on välisõhu temperatuur madalam ja maja saab meeldiva jaheda õhu. Öösel peaks olema avatud aken - see parandab tingimusi korralikuks puhkeks ja aitab rahulikult magada kuni hommikuni. Kui soovite piisavalt magada ilma häirimata, peaksite mõtlema õhu sobiva niisutuse tekkimisele. Selleks lihtsalt valage vett kaussi ja pange see ruumi.

Korteri intensiivne õhustamine

Suvel on üks populaarsemaid viisid jaheduse säilitamiseks majas - kiire ja intensiivne lendamine, nn kontrollitud süvis. Selle saavutamiseks peaksite avama aknad korteri või maja vastaskülgedel asuvates ruumides.

Hästi ilmaga suve ajal maja õhutamine

Venemaa enamikus kliimatingimustes kaasneb kuumuse kogunemine suvel tugevate vihmavete tuultega. Kui äikesetoru ajal jääb aken avatuks või ajariks, võib vesi siseneda maja läbi ja tekitada mõnel juhul üleujutus. Lisaks on avatud aknad ka tugevamate tuulte tekitatud kahjustuste suhtes haavatavad.

Korteri õhutamine suvel ilma sissetungijaideta

Suvel on vaja akna varustada sääsevõrguga, kuna õhustamine ei too kaasa oodatud mõju, kui sellega kaasneb kärbeste ja sääski. Sääskevõrk on usaldusväärne võimalus oma maja poole tõkestamiseks blokeerida ja olla kindel, et need meetmed aitavad häirivate loomakasvatuse esindajatega jääda oma õigesse elupaika.

Kuidas ruumi korralikult ventileerida

Igaüks meist veedab suletud ruumides palju aega, mille sees ei ole alati mugavat mikrokliimat, millel on negatiivne mõju heaolule. Korteri või kontori soodsa keskkonna loomiseks peate säilitama niiskuse ja temperatuuri ning korrapäraselt ja nõuetekohaselt ventileerima ruume.

Miks ventileerida tuba

Teaduslikult tõestatud, et ruumis hingata õhk mõjutab otseselt heaolu ja jõudlust. Sellega seoses on soovitatav hoolitseda tänava värske õhu sissevoolu eest. Kui te pole kunagi õhku korteri, on see täis vaeva:

• hallitus on nurkades;
• puugid plahvatavad;
• mikroobid ja allergeenid arenevad.

Miks siis ventileerige tuba või pigem seda, kuidas see aitab ülalmainitud võitluses? Hingamisel tekib süsinikdioksiid, mille kontsentratsioon suureneb ilma puhta õhu sissevooluta. See on väsimuse, migreeni ja vaevuste põhjustaja. Selle taustal tervislik seisund halveneb ja töövõime langeb, nii et ventilatsioon peaks olema kohustuslik nii kodus kui ka kontoris. Kuidas ruumi korralikult ventileerida, mitu korda päevas ja kui kaua me läheme natuke alla.

Pidage meeles, et ilma värske õhu sissevooluga ruumis suureneb ka niiskus. Nagu mainitud süsinikdioksiidi puhul, on sellel inimesel toksiline toime, mis põhjustab hüpoksiat, hapnikut nälga ja uimasust.

Hingamisprotsessi käigus tungivad hapniku molekulid mõjutavad närvisüsteemi tööd ja mõjutavad seda soodsalt. Nad pakuvad jõudu ja elavust. Kui te ei vooderdata enne voodisse vooderdamist, siis tunnete tõenäoliselt hommikust väsimustunde, isegi kui sa magasid pikka aega.

Mis annab regulaarse õhutamise?

Üldiselt on miks paremini ventileerida korteri või kontori ruume, mida oleme läbi vaadanud, ja nüüd loetleme kõige kohutavad põhjused, milleks peate regulaarselt seda õppima õppima hakkama:

• ventilatsiooni abil minimeerib tänavale kahjulikke lisandeid;
• lõhnad kaovad;
• õhk uueneb, seetõttu säilitatakse normaalne hapniku kontsentratsioon ja minimeeritakse süsinikdioksiidi kogus;
• Maja niiskus on normaliseeritud;
• hallitust ei moodustata.

Bakterite arv ventileeritavas ruumis väheneb kiiresti - see on veel üks põhjus, miks vajadus korrapäraselt avada aknaid lahti.

Kas ma pean enne voodisse minema ventileerima?

Nagu te teate, on bürooruumid ventileerides kasulikud, et säilitada tõhusus. Sama oluline on seda teha kodus, eriti enne magamaminekut.

Enne voodisse lähevad vooderdavad ventilaatorid, laiad avatud aknad. Värske õhu voog täidab ruumi hapnikuga. See ei võta palju aega - vaid paar minutit. Rohkem üksikasju selle kohta, mitu korda päeva ruumide õhutamiseks päevas, räägime edasi.

Korteri ventilatsioon akende avamisega muudab teie magamise sügavamaks ja täis. Hommikul sa ärkad täis jõudu ja puhanud. Proovige ruumi ventileerida nii tihti kui võimalik, ja seda eriti enne magamaminekut.

Kuidas ruumi ventileerida talvel

Külma aastaajal on vaja tagada värske õhu vool korterisse hoolimata negatiivsest temperatuurist väljaspool aknat. Isegi kõige tõsisemas külmas on vaja maja, korteri või kontori õhkida, avada aknad paariks minutiks. Peaasi, ärge tehke eelnõusid, nii et keegi ei puhuks. See ei põhjusta tõsiseid soojakadusid ega vähenda ruumi temperatuuri. Asjaolu, et tänava puhas külm õhk soojeneb kiiremini kui kinnine ja seisav.

Kui te ei tõmba süvendisse ja ärge jätke avatud akna pikka aega, on külma saamise tõenäosus minimaalne. Lisaks sellele tugevdatakse teie puutumatust ainult sellepärast, et tuba ei satuks kinni atmosfääri.

Ekstreemsetes külades kuni -20-ni tuleb teil ka korteri ventileerida, kuid see on parem jätta ruumi, kus akent avaneb. Kui teie regioonis talvel ei lange temperatuur alla -5 kraadi, siis tervise parandamiseks soovitame avada aknad mitu korda päevas 10-15 minutit. Üldiselt sõltub mitu korda ruumi ventileerimiseks päevas eritingimustest. Näiteks suures külmas kontoris on ruumide ventilatsioonist tihti võimatu, kuid õhuringluse head kontorikeskused on varustus- ja väljalaskesüsteemid.

Kuidas ruumi ventileerida suvel

Soojases hooajas muutub olukord veidi keerulisemaks, sest aknas avaneb soojust olukord ainult raskemaks. Enne hommikust paremini ventileerige, seejärel sulgege uks ja aknad ning avage uuesti õhtuks kõik avatud, tagades värske jahedama õhu sissevoolu.

Korteri või kontori õhutamine 2-3 korda päevas kuumal suvepäeval on mõttetu. Õhu liikumist te ei saavuta, ruumi temperatuur tõuseb ja mikrokliima halveneb. Soovitame paigaldada aknalauale uksed ja hoida neid avatud kogu öö. Nii saate tagada kogu õhtu maksimaalse värske õhuvoolu ja te ei pea mõtlema, mitu korda päevas ruumi ventileerida. Tehke seda igal õhtul ja magate nagu beebi.

Küsimus, kuidas suvises soojuses arvutiklassi õhkida, on üsna terav. Mõned usuvad, et seda ei saa teha, ja teistel on vastupidine seisukoht. Tegelikult peaksid arvutite ruumid, sealhulgas kontorid, olema varustatud ventilatsioonisüsteemidega.

Kuidas ruumi korralikult ja tihti ventileerida

Nüüd teate, et halvasti ventileeritud ruumid mõjutavad tervist ja heaolu üldiselt. See rituaal peaks olema korrapärane ja kohustuslik nii kodus kui kontoris. Saate ruumi ventileerida ja laste juuresolekul, kuid teha seda õigesti, luues mustandeid ja mitte tugevalt üle ruumi tühjaks.

Lõpuks esitame mõned soovitused, mis aitavad teil lõpuks mõista, mitu korda ruumi ventileerida, kui tihti seda teha ja kui õigesti:

• Lendamise sagedus sõltub tänava õhu temperatuurist. Talvel on parem korrata sagedast ja lühikest õhutamist mitu minutit ja suvel avada aknad öösel.
• Talvisel ajal kasutage lisaks õhuringlusele õhuniisitavaid vahendeid, sest kütteradiaatorid kuivavad õhku ja hea tervise saavutamiseks on vaja niiskust.
• Pöörake erilist tähelepanu ruumidesse, kus te sagedamini viibite. Õhtu enne voodisse laskmist jäta aken avatuks magamistoas pooleks tunniks või tunniks ja tee seda hommikul.
• Olulist rolli mängib piirkond ja ökoloogiline olukord. Kui elate kesklinnas, siis ei kiirustata akna avanemist või tuleb higistada heitgaase.
• Soodsas keskkonnas olevas magamispiirkonnas saab ventileerida igal ajal.

Pidage meeles oma nõu ja ärge unustage, et värske õhu puudumine ruumis võib põhjustada palju terviseprobleeme. Kuivates, hästiventileeritavates kohtades ei käivitu vorm ja muud kahjulikud mikroorganismid.

Kuidas korralikult õhku korteri kütteperioodil. Aasta 2017 auhinna eksperdid soovitavad

Regulaarne õhuringlus ja ratsionaalne küte on tõestatud meetodid tubade soodsa mikrokliima loomiseks, mis aitab kaasa heaolu ja energiasäästu saavutamisele. Pidevalt muutuvate ilmastikuolude tõttu peavad ventilatsioonimeetodid olenevalt aastaajast olema erinevad. Eksperdid "Ajaakna Firma Aasta 2017" (WinAwards Venemaa) auhinna versiooni tybet.ru soovitavad, kuidas korralikult ventileerida korter kütteperioodil.

Talv - negatiivne temperatuur väljaspool ja pluss soojendatavates ruumides. Hoolimata temperatuuride erinevusest on oluline igapäevaselt maja, korteri ja bürooruumid ventileerida. Õhutransport aitab vähendada mikroobide arvu ja niiskust, mis aitab säilitada head tervist, parandab une kvaliteeti ja annab energiat tööle. Oluline on ventilatsioon ruumides kütteperioodil ilma soojust kaotamata ja mugavust vähendamata.

Ventilatsioon on tervisele oluline

Mikroobid ootavad meid igal sammul. Ja sügis-talvisel perioodil ründavad meid sagedamini kui tavaliselt kõikvõimalikud infektsioonid. Ja täpselt, kus me seda ei oota - meie majas! Ja meil on rünnakuid mikroobid, mida me ise toome. Kuid arstid kinnitavad, et nendega on lihtne lahendada. See on piisavalt hea ruumi ventileerimiseks, et vabaneda kõikidest selles sisalduvatest bakteritest ja viirustest.

Ära karda külma õhku. Ideaalis tuleks pärast akna avamist lendamiseks sulgeda ruum ja väljuda. Idee ei tohiks välja töötada. Mõni minut intensiivset ventilatsiooni annab hea efekti.

Õhutranspordi eelised:

• Niiskuse, seente ja hallituse vastane võitlus.
• Kaotada kahjulikud mikroorganismid ja mikroobid.
• Korralik niisutav.
• Positiivne mõju tervisele ja heaolule.

Samuti on tervisele kasulik mitte korterit üle kuumeneda. Optimaalne temperatuur on 16-19 kraadi. Kui see on suurem, tegelikult on see, limaskestad kuivatatakse ja keha on mikroobidele vastuvõtlikum. Seetõttu ei lase mitte ainult temperatuur, vaid ka niisutab õhku.

Bychikhin Taras, nutikate akende tehase "Plastkom" (Vologda) tootmisjuht, ütles: "Ventilatsiooni reeglid ei sõltu ruumi akende tüübist, need on suunatud pigem ruumiõhu puhastamiseks ja haiguste tõenäosuse vähendamiseks, mitte kondensatsiooni moodustumise vähendamisele. Külma hooajal soovitatakse seda lühiajalise õhuringluse abil, et temperatuur ei peaks langema alla 16-17 kraadi"

Isegi üks inimene, kes elab üksi, peaks hoiduma bakteritest või viirustest, mida ta varem koju toonud. Kui me kaotame immuunsuse, muutuvad need bakterid tugevamaks kui meie ja rünname. Hea võimalus vahetada riideid pärast kodus naasmist, sest me toome talle palju mikroobe ja riputame seda mitu tundi rõdul (kui rõdu on klaasitud, avage aken). Külmades surevad bakterid kiiresti.

* 15 minutit - täpselt nii paljud, ideaalsetes tingimustes, on üks bakter jagunenud. Bakterid tahavad asuda soojadele radiaatoritele ja ahjudele. Seal nad korrutatakse kiiresti. Kui bakterid on piisavalt suured, jagatakse need kaheks osaks. Nende kasvu kiirus on nii intensiivne, et kui nad jagavad isegi üks kord tunnis, siis pärast päeva on rohkem kui 8,3 miljonit rakku, pärast kahte rohkem kui 14 miljardit!

* 4 tundi - Selle aja jooksul hoiab aktiivne gripiviirus esemetes (mööbel, toolid või käsipuud transpordis).

* 10 sekundit - Selline lühike kokkupuude gripihaigega peopesaga põhjustab 70% juhtumit sellest, et gripiviirus või nohu põletavad nohu liiguvad meie peopesadesse.

* 30 sekundit - piisab, kui pesta käed seebi abil, et eemaldada mikroobid peopesa pinnalt.

* Tänu ventilatsioonile mõne minuti pärast me saame vabaneda kõikidest mikroobidest ruumist mitu tundi.

Talvine lendamine on kasulik sisetingimustes

Taimekasvatajad ütlevad, et talvel on vaja korterit ventileerida, sest rohelised istandused kasvavad paremini. Siseruumides kasutatakse peamiselt süsinikdioksiidi, mis on vajalik fotosünteesiks, vastupidi, nad vabastavad hapnikku õhku. Siiski on lendamine väga vajalik.

Toas värske õhu ruumis, puhastame me atmosfääri patogeensete seente vastuolust. See on eriti oluline, kui lilled asuvad suure tihedusega ja on kergesti nakatunud.

Õhutamise ajal väheneb toatemperatuur mõnda aega ja see aitab kaasa taimede kasvule ja suurendab võrseid. Ärge unustage, et akende avamisel talvel kaitsete kodusisendeid sel ajal - viige need sügavale ruumi või katke näiteks ekraaniga, näiteks papist. Riigisisesed taimed on ohtlikud, kui tuul puhub mitmest aknast. Lehed kaotavad palju vett ja selle tulemusena nõrk.

Miks on süstemaatiline ventilatsioon oluline?

Ettevõtte "Windows Dome" ekspert märkis: "Ruumi õhutamine ei ole mitte ainult võimalus kondensaadi moodustumise vastu võitlemiseks, vaid ka väga tähtis aeg säilitada tervislik ja tervislik sisekliima - see on hapnikuvarustus, mis on vajalik normaalseks eluks. "

Korteri puhta õhu sisaldus avaldab tugevat mõju nii leibkonna üldisele heaolule kui ka koduse tehnilisele seisundile. Hermeetilistes ruumides, ilma standardse juurdepääsuta värske õhuga, tekib ebatervislik kliima. Siseruumide õhu kõrge niiskus on erinevate mikroorganismide jaoks soodsa keskkonna, nii et need reprodutseerivad väga kiiresti. Igapäevased tegevused, eriti pesemine, toiduvalmistamine, triikimine ja märgpuhastus, mõjutavad oluliselt niiskuse suurenemist.

On korrapärasus: mida soojemaks ruumiõhk, seda rohkem niiskust see imab. Kui selline õhk jahtub, väheneb selle küllastumise piir ja selle kogunenud niiskus naaseb keskkonda veeauru kujul, mis kondenseerub madalaima temperatuuri piirkondades. Need on aknad, aknalauad, nõlvad, seinad, samuti korpuse mööbli taga asuvad kohad (seina taga olevate ebaühtlaste triipude põhjus).

Vale ventilatsiooni negatiivsed tagajärjed:

• Suurenenud hallitusseente ja seente oht seintes ja nõlvadel.
• Terviseprobleemid: hingamisteede haigused on sagedasemad, allergilised reaktsioonid ja hüpertensioon provotseerivad.
• Negatiivselt mõjutab keha meeleolu ja üldine seisund, see aitab vähendada immuunsust.
• Kontsentratsioon halveneb, mis on eriti negatiivne koolilaste arengule.

Seda nimekirja saab oluliselt laiendada. Selle ja teiste soovimatute tagajärgede ärahoidmiseks ja oma korteri mugavaks tundmiseks peate iga päev tubasid ventileerima, kuid see on tähtis seda õigesti teha.

Windowsi tuleb avada 3 korda päevas

Maja või kontori akende avamist tuleks kohandada aastaajaga. Avatud või täielikult avatud akende jätmine pikka aega on mõtet ainult suvel, kui soovitav on ruumi jahutada. Talvel on oluline meeles pidada küttesüsteemide soojusenergia säästmist. Ruumi liigne jahutus eeldab järgnevat intensiivset kütmist, mis suurendab küttekulusid. Majades ja korterites peavad ruumid olema ventileeritud kolm korda päevas. Parim aeg: hommikul, keskpäeval ja õhtul.

Tundub, et ruumide õhutamiseks ei ole midagi eriti keeruline - lihtsalt keerake käepidet ja avage aken või libistage klapi asendisse. Kuid ventilatsiooni viis ja kestus ei pruugi sõltuda praegustest ilmastikutingimustest. Talvel avatavad aknad lähevad liiga kaua ruumide jahutamiseks, mille tagajärjel tekivad ebamugavustunne, külmetusoht ja küttearvete suurenemine. Seepärast on maja kütmise hooajal lihtsa reegli järgimine oluline nii leibkonna tervise kui ka pereelu jaoks.

Kaasaegsed aknad, sõltumata materjali profiilist, on väga lekkivad. Kuigi see võimaldab säästa palju kuumust, on aga häiritud õige õhuringlus. Seega, selleks, et luua mugav elukeskkond, on vaja ruume ja kütteperioodi ventileerida sagedamini - see ei ole erand.

"Uued PVC-aknad, mis sisaldavad kõiki standardeid alates tootmisest kuni paigaldamiseni, avad väga tihedalt. Windowsi tuleb regulaarselt avada ventilatsiooni, isegi talvel, ei ole ventiil ja kliimaseade maailmas veel õppinud, kuidas toota hapnikku meie elu toetamiseks. Mis tahes mehhanismidest ja elektroonilistest süsteemidest olenemata peavad aknad avanema vähemalt üks kord iga kahe päeva tagant", - soovitab Evgeni Khramtsov, firma "Windows Dome" (Moskva) tehnoloog.

Kuumutamisperioodil on vaja erilist lähenemist ventilatsioonile, eriti kui termomeetri kolonn langeb alla nulli. Kui teete seda valesti, põhjustab see kuumuse vähenemist ja vähendab seeläbi mugavust siseruumides viibides ja suurendab akende ummistumise tõenäosust. Talvist ruumide nõuetekohane ventilatsioon ei tähenda nende jahutamist.

TOP-5 reeglid efektiivseks ventilatsiooniks talvel

1 Talvel on mõistlik avada aknad täielikult, kuid mitte kaua. Sel juhul lühidalt, kuid intensiivselt. Avatud klapi kaudu toimub õhu vahetamine palju kiiremini, mis takistab ruumi liigset jahutamist. Seega on vaja vältida projekteerimist. Kuigi suvel annab see tava positiivse mõju, võib sügisel-talvisel hooajal seinakonstruktsioonide liigne jahutus. Soovitav on ventileerida kolm korda päevas, kuid alati pärast ärkamist ja enne magamaminekut.

Ivan Dedyukhin, aknaettevõtte "Dinal" teenindusosakonna juhataja (Novosibirks), soovitab kasutada korteri vooderdamist kütteperioodil: "Vajaliku värske õhu koguse tagamiseks kulub umbes 5-7 minutit, sõltuvalt ruumi mahust. Sooja seina temperatuur on piisav, et ruumi ei külmutaks nii lühikese aja jooksul. Lihtsalt saab toas kiiret õhuvahetust. Ja siis soojeneb see piisavalt kiiresti, samal ajal väheneb niiskus ja hapniku küllastumine suureneb"

2 Ventilatsiooni ajal on soovitatav sulgeda uksed nendega külgnevate ruumide vahel, kus on seatud erinevad küttetemperatuurid. See väldib niiske sooja õhu kondenseerumist jahedamates ruumides.

3 Enne akna avamist on võimaluse korral parem välja lülitada kütteseadmed või vähendada küttetemperatuuri. Akna avamine, kui radiaator töötab maksimaalse võimsusega, soojeneb ruumiõhk koheselt väljapoole. Nutikas akna riistvara võimaldab teil neid protsesse ühendada: akna avamisel lülitatakse soojusvaheti automaatselt välja ja vastupidi. Ning selliste seadmetega nagu WiFi 8S ja ST-8S on tänapäeval võimalik ruumi temperatuuri juhtida juhtmevabalt.

«Tuleb mõista, et kütteseadmete temperatuur ja nende soojushulk peavad olema tasakaalus. Kui me saame vähem soojust, siis külmub, ja meil pole mingit soovi avada ventiilid ja õhutada midagi. Me külmame ja jäime endiselt märjaks, varjatuks õhuks. Teine äärmus - kui maja "vann" temperatuuril 30 kraadi ja niiskus alla 100%, kui tundub, et avaneb aken - ja kõik puhub. Seetõttu on oluline, et kütteseadmete võimsus vastab ruumi mahule", Ütleb ekspert Dinal.

4 Ärge unustage väikseima leibkonna ohutust. Avatud ventilatsiooniaken ei põhjusta tragöödia, kui paigaldate võtme abil pensüstelit. Intensiivse ventilatsiooni korral on parem võtta laps teise ruumi.

5 Paigaldage kaasaegsed akende ventilatsioonisüsteemid. Paljud neist võimaldavad ventilatsiooni suletud aknal.

Spetsialist firma "Plastcom" rõhutas: "Paljud hooletusse jätavad ruumi ventilatsiooni, sulgevad või isegi eemaldavad ventiilid, mis rikuvad eluruumide käitamiseeskirjades kinnitatud norme, mis on vastuvõetamatu. Selles suunas on turul palju uudiseid, need erinevad oma ehitusest ja seetõttu hinnast. Varustusventiilide alternatiiv - Seinte ventilatsiooniventiilid või kallimad jaotussüsteemid"

Kaasaegsed akende ventilatsioonisüsteemid

Traditsiooniline akende avamine ei ole ainus võimalus värske õhu lubamiseks korterisse. Tänu uuenduslikele lahendustele tarvikute valdkonnas muutub ventilatsiooniprotsess üha intelligentsemaks.

Microvolving

Talvel on mikroventilaator efektiivne, mille eest vastutavad spetsiaalsed liitmikud lehest või raamist. Kui paigaldate akna käepidet teatud asendis raami ja lehe vahele, moodustatakse väike pilu, mille kaudu saab värske õhk ruumis vabalt tungida. Selles asendis olev akna lehed on kindlalt fikseeritud.

Aknaettevõtte "Dinal" ekspert märkis: "Kui teil on suur sisetemperatuuri vahemik, ei takista keegi akent mikroventilatsiooni avama ja tunnete üsna mugavaks samal ajal. Kuid kui see tänaval on väga külm, siis loomulikult ei ole prahitsemise õhutamine kohaldatav, sest see on täis kohaliku jää jääke. Ja järk-järgult, kui liigne kuumus on, avaneb mööblikappi avatud lehtedega mööblikappis vesi. Nad külmuvad seal ja ka elastsetes ansamblites. Tuleb välja selline laviin, mis suurendab efekti. Ja tulevikus võib olla probleeme liitmikega, pitsatiga ja akna sulgemisega"

Ventilaatorid

Ventilatsioon on veel üks viis korteri puhta õhuhulga suurendamiseks - need on kompaktsed seadmed, mis on integreeritud hoonete akende või seintega. Nende suurim eelis on võime kontrollida nende läbivoolava õhu kogust, temperatuuri ja puhtust. Õhuvoolu tugevust saab reguleerida.

Need on hea lahendus kõigile, kes peavad kodus eemal isiklikel või ärilistel põhjustel eemale. Tänapäeva lendamisega ei tundu maja kunagi tundmatu kasvuhooneks, isegi pärast pika ärireisist naasmist.

Ivan Dedyukhin märkis: "Ideaalne lahendus on varustuskeskkonna ventilatsioon, mis on nüüd esitatud Aeropacki (AEROPAC), Aerovitali (AEROVITAL) või isegi mehaanilise ajamiga seinakapteni kujul. Kõik see erineval määral, kuid annab üsna hästi õhuringluse funktsiooni"

Avatud ja sulge aknad

Klaasiküte, mis on tüüpiline akendele, millel on paralleelsed libisevad liitmikud (avatud suletud aknad), kallim, kuid ka kõrgtehnoloogilisem versioon maja klaasist. Sellisel juhul nihutatakse leht mõne millimeetri ümber akna perimeetri ümber, võimaldades igasuguse ilmaga täielikku õhuvahetust. See lahendus on eriti efektiivne tugevate vihma või lume ajal, aknade avamisel võib kahjustada seina või põrandakatte viimistlust.

Avatud suletud akende teine ​​eelis on õige õhuringlus, mis vähendab haiguse tõenäosust talvel. Külm välisõhk tuleb järk-järgult, nii et see soojeneb piisavalt kiiresti, nii et tuba ruumis on inimesel alati mugav.

«Seal on riistvara mehhanismid, mis võimaldavad teil avada uste eri tasanditel ja hoida neid kindlas kohas, kartmata mustanditest ja vihmast ning võimaldavad avada akna mugavalt. Ruumi ventilatsioon on teie tervis, ära unusta sellest, ja kõrgtehnoloogilised liitmike süsteemid aitavad teil ja kaitsevad teid mustanditest"- kommenteeris ettevõtte ekspert" Windows Dome ".

Auhinna kohta

Venemaa erialane auhind "Aknakompanion aastaks" (WinAwards Russia) toimub teist korda.

Auhinna eesmärk on näidata Venemaal läbipaistvate struktuuride väljaarendamise võimalusi ja suundumusi. Tuvastage ja levitage parimaid ettevõtteid, tooteid ja teenuseid SPK turul. Soodustada tööstust kvaliteetsele professionaalsele kasvule, usaldusväärsusele ja vastutusele tarbijatele.

Asutaja ja korraldaja: Internetiportaal tybet.ru.

Auhinna ametlikud partnerid: National Window Union, NIISF RASN, Majanduse Kõrgkool, FIOP (ROSNANO fraktsioon), Piirkondade Akende Instituut, NP Keskkonnaliit (märgistus "Life Leaf"). Tööstuse partner - SEC STiSi tootjate rahvusvaheline foorum.

Kuidas õigesti korterit õhutada

Pidage meeles oma tundeid kõndides puhas pargis või metsas. Hingamist on lihtne, mõne hingetõmbe pärast on jõudu ja meeleolu. Sageli põhjustab linnaelanik sellist jalutuskäiku kerget peapööritust hapniku äkilisest üleküllusest. Kui märkate selliseid sümptomeid, siis tõenäoliselt kogeb keha värsket õhku pidevalt. Ja selle probleemi lahenduseks on nõuetekohane lendamine.

Ma arvan, et kõik juba teavad, miks on korter ventileerida ja kui palju värsket õhku mõjutab heaolu ja tervist. Kuid üllatuslikult tekib üha sagedamini küsimus "Kuidas korterit korralikult ventileerida". Peaaegu kõik tänapäevased korterid on varustatud plastikaknatega, mis on praktiliselt õhutihedad. Tänu aknad korteris ei saa tänavamüra, tolmu ja külm, kuid nad on ilma jäetud passiivne ja värsket õhku, mis pakuvad puidust akende tõttu praod.

Pidades silmas kõiki plastkilpide eeliseid, oleks ebamugav ja ebamõistlik neid keelduda, kuid on vaja ka värske õhu ruumi. Oleme kogunud mõningaid lihtsaid soovitusi, kuidas korterit korralikult ventileerida ja on valmis seda jagama.

Kui tihti pean suvel korterit ventileerima?

Arvestades, et inimene eraldab pidevalt süsinikdioksiidi, on korteri õhk väärt iga päev. Suvel, aknaga väljaspool soodsa keskkonna korral ei saa aknaid üldse suletud. Kui akende all müra, tolmu või liiga jahe ilm - see on võimalik piirata kestus 20-30 minutit tuulutamine, peavad nad kulutama vähemalt kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, samuti keset päeva, kui toas toimus intensiivne treening füüsilise või vaimse töö.

Kui tihti peaksin ma talvel talvel korterit õhutama?

Külma hooaeg toob kaasa muutusi lõplikult suletud aknad võib põhjustada kondenseerumist, mis ähvardab Ilmalik probleeme mööblit, raamatuid ja remont üldiselt. Talvel on parem lühendada õhuvoolu, mis kestab 10-15 minutit. Minimaalne ventilatsiooni kogus on hommikul pärast ärkamist ja õhtul enne magamaminekut. Talvel on soovitav jälgida ruumis oleva süsinikdioksiidi taset ja viia läbi ventilatsiooni, kui see jõuab 800 ppm-ni.

Värske õhk soojeneb kiiremini kui vananenud, pärast talve lendamist läheb soojust ruumi kiiresti tagasi.

Tubade õhutamise tunnusjooned

Kui me räägime sellest, kui palju peate talvel või suvel korterit ventileerima, siis ei saa mainida erinevate ruumide omadusi. Magamistoed peavad olema eriti hoolikalt ventileeritud, millest mikroklimaatidel uni läbib, sõltub tervislik seisund paljudest aspektidest hommikul. Ka toad kõrge õhuniiskus, nagu köögid ja vannitoad, soovitatav pidev õhuvool, nagu kõrge õhuniiskus stagnatsioon võib põhjustada hallituse teket, ei ole vaja ei teie ega teie remont.

Kui kiiresti korteri õhk?

Lihtsaim viis, kui me tegeleme avatud akendega lendamisega, on akende avamine ühesugune. Ventilatsiooni läbi on parem korraldada, kui aknad avanevad vaatega pargile või vaikses hoovis. Arvestades, et kõik aknad on täielikult avatud, on suvine ventilatsiooni kestus sõltuvuses ilmastikutingimustest ja isiklikest eelistustest, talvel ei tohiks nende kestus ületada 2-3 minutit. Siis korter tõesti puhas õhk, mitte heitgaasid. Siiski on enamasti küsimus puhtalt õhust küllastumise kiiruse tõusust, kui on vaja lapsega korteri ventileerida.

Suvel avatud aknad võivad olla uudishimulise lapse ohtu, talvel võib isegi kerge hüpotermia põhjustada haigust.

Sellises olukorras on parem ruumide ventileerimine omakorda. Lõpptulemusena on ventilatsioon mittemõõdetud kui mikroventilatsioon, olenemata aastaajast. Kiire õhuvahetus ei võimalda talvel talvel jahtuda ja hingamine muutub palju lihtsamaks.

Kuidas korterit ventileerida akende avamata?

Kvalitatiivne ventilatsioon saab realiseerida sundventilatsiooni abil. Breezer toob pidevalt värske õhu ruumisse, aknad suletakse ja ruumi kaitstakse tänava müra, tolmu ja külma eest. Lisaks puhastab õhukanal õhku läbi mitme filtri ja talvel soojendab seda hoolikalt valitud temperatuuri.

Mida peate mikrokliima loomisel mälema?

Süsinikdioksiidi tase ei ole ainus asi, millest sõltub teie kodu õhkkond. Hägususe tunne võib segi ajada kuumusega, liigne või ebapiisav niiskus mõjutab ka heaolu. Nüüd on olemas seadmed, mis võimaldavad teil jälgida kõiki mikrokliima parameetreid.

Kui pöörate tähelepanu kõigile teguritele, võite saavutada kogu maja ideaalse kvaliteedi ja suurepärase heaolu kõigile, kes seal elavad.
Ole terve!

Kuidas ruumi, korteri õigesti õhku panna?

Kuidas ruumi, korteri õigesti õhku panna?

Lendamise peamised reeglid:

Kui me kõnnime pargis, metsas või aias, inhaleerime taimedest vabanevaid bioloogiliselt aktiivseid aineid - fütontsiide, mis tänu sellele on nii lihtne hingata. Pidage meeles oma tundeid värskes õhus viibides. See hingab täielikku rindkere ja pärast mitut sellist hingetõmmet, tõuseb meeleolu ja elavustunne ja tugevus on täis. Igaüks teab, et värske õhk on meie keha jaoks väga oluline, kuid mitte kõik ei mõista, et ruumi lendamine mängib olulist rolli.

Nõu, mida teha? - Üks hea sõber käskis mind. Pärast uue kodu liikumist hakkas poeg kogu aeg haigestuma haigeks ning ta peab sageli töölt paika võtma, sest tema abikaasa töötab ka väsimatult. Ametivõimud on vihased, laps on haige ja teda ei paku.

Põhjus tervisliku poisi immuunsuse halvenemiseks, enne kui see ilmnes ootamatult: mu ema ei õhku ruumi piisavalt hästi. Algul oli lapsel peavalu ja siis hakkasid probleeme hingamisteedega. Tuleb välja, et tema sõber ei suutnud isegi mõelda, et varjatud õhk võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

20. sajandi 60. aastatel viidi aktiivselt läbi Suurbritannias, Belgias ja USA-s läbi viidud uuringud, mille käigus tuvastati seos halva õhukvaliteedi ja ohtlike hingamisteede haiguste esilekutsumise vahel. Inglise kirjanduses kutsuti seda probleemi ebatervislike elamute sündroomiks, mis hakkas pärast erinevate energiasäästlike tehnoloogiate juurutamist aktiivselt arenema. Pärast seda uuringut avaldasid miljonid ameeriklased ja brittid värskelt pilk tänapäevastele mugavatele korteritele.

Korteri korras õhutamine on püha mitte ainult puhtus, vaid ka teie tervis. Eriti tähtis, muutub see täna, kui peaaegu kõik korterid on varustatud suletud aknad, mis ühelt poolt annab täieliku soojus- ja heliisolatsiooniks ning teiselt - raskendavad ventilatsioon. Kuid see ei tähenda, et kui te elate puumajades, siis ruumi õhutatakse iseenesest.

Meie keha normaalse mikrokliima tagamiseks on kõigepealt vaja ventileerida ruume, kus akumuleerub kõige niiskus. Täna on linnakorterites köök, vannituba ja WC ning hommikul magamistuba. Köök tuleb pidevalt ventileerida, olenemata sellest, kas selles ruumis on ekstrakt. Suure niiskuse tõttu tekivad seintes setted. Tulemuseks pole mitte ainult kahjustatud tapeet või värv, vaid ka seene, mis võib põhjustada allergiat, samuti tõsiseid hingamisteede probleeme.

Teades, et olete ruumis, kus on kogutud palju niiskust, võite akendega. Kui need on udused, siis on aeg aken avada.

Talvel paljud keelduvad ventileerima, kartma, et värske õhuga ruumis saab külm. See ei ole õige, sest värske õhk soojeneb mitu korda kiiremini kui vananenud, nii et ventileeritavas ruumis saab see uuesti kiiresti soojeneda.

Talvel soovitavad asjatundjad ruumi väljalõikamist. See meetod on efektiivsem kui ruumi pidev hooldus mikroventilatsiooni režiimis. Reeglina on ventilatsioon läbi mitu korda tavalisest lühem, kuid tänu kiirele õhuvahetusele ei ole ruumis aega jahtuda.

Avatud aken: jah või ei?

Avatud aknaga magamine harjumus on tingitud kasulikest harjumustest, sest pideva õhuvoolu korral muutub uni sügavamaks ja tervena. Kuid arstid ei soovita magada koos avatud akna sügis-talvisel perioodil. Madal temperatuur võib põhjustada hingamisteede probleeme. Kuni ruumis olev temperatuur langeb alla 18 kraadi, võite ohutult magada avatud aknaga. Kui ruum muutub külmemaks, piisab, kui piirata ennast enne voodisse minekut kümneks minutiks. Sellisel juhul peaks ventilatsioon läbima. Sellel ajal on voodilinad soovitatav paigutada aku või ahju nii, et see ei oleks külm.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata kütteseadmetele külma ilmaga. Arstid ei soovita paigaldada patareide kõrval asuvaid voodeid või voodisse asuvaid kütteseadmeid. Fakt on see, et kinnises ruumis kulub une ajal keha taastamiseks kuluv aeg - see tõuseb 9-11 tunnini. Lisaks põhjustab see isu vähenemist, nõrgenenud immuunsust, ärritatavust ja suurenenud ARVI esinemissagedust.

Ventilaat kindlasti, eriti kui keegi aevastab.

Kuumas soojas õhus suletud ruumis on ideaalne viiruste keskkond.

I abikaasa, kes on harjunud magama avatud aknaga, sai kohe palju vähem külm.

Rangelt reegleid ei esine, juhinduge aistingutest.

Oluline on mitte unustada ventileerida iga päev. Sellisel juhul veenduge, et lastel või hajutatud täiskasvanutel ei oleks mustus - see on nii lihtne haige.

Parem on avada aknalapp öösel, jahedus on parem magada. Lisaks vähenevad sõidukid öösel, vähem niiskust põhjustav tolm.

Me ei sulge akent, kui see on väljas väljas.

Talvel on mul mängus - see on parem mitte avada pragu, sest samal ajal kui kõik õhk välja, võib külmutada, vaid vastupidi, et saata välja kõik ruumi ja avada aken pärani paar minutit. Selle aja jooksul täidetakse tuba värske õhuga, kuid seintel ja kõigil objektidel pole aega jahtuda. Nii et mõne minuti pärast on tuba taas soe.

Mikrokliima parandamiseks on ühemõtteliselt vaja korteri suletud ruumi õhkida. Täiesti hommikul pärast unenägu avan aknad ruumides ja ruumis rõduuuumi vastas, kuid ma ise minnes näiteks köögis hommikusöögi ettevalmistamisel. Korterist lahkudes jätsin alati lahti akna, ruum asetseb koridori mõlemal küljel, see muutub läbi ventilatsiooni mitu tundi. Koju tagasi pöördudes tunda kohe korteris värsket õhku. Õhtuti, kui me jalutame parki, ventilueerime ka ruumi.

Ma võin selle teema kohta kaaluda.

Millal kellaaeg?

Kui öö on külm, siis dnm, ja nii igal juhul kui.

Kui soovite sõita kärbsed, on see parem öösel, sest öösel on aken kergem kui toas ja lendab mõnikord valguse.

Tuppa, kus sa magad, on parem mitte avada akna laialt avatud öösel, sest unes kõnnaku korral on unenäost aknast väljapääs.

Kuidas õhku sõltub sellest, kes korteris viibib. Kui on olemas loomi, peate lukustama need ruumis, kus aken on suletud, muidu võivad need aknast välja tulla.

Kui ei, siis on kõik lihtsam. Kui see on tuuline, siis on see võimalus kõik kiirelt õhkida. Me peame avama laiad kaks akent, nii et tuul lendaks läbi kogu korteri ja puhuks vana õhk tolmuks.

Kui on lõhnu, siis on parem ventilateerida kogu akna avamine, kui mitte, ainult aken.